Megfogadtam, hogy most sokkal tudatosabb leszek. Minden nap eszek zöldséget és gyümölcsöt. Minden nap mozgok egy kicsit. Megvettem a jóga könyvet, 3,700 Ft volt, és mivel nem volt kedvem céges ebédet tartani, direkt jó ürügy volt kiszökni a könyvesboltba ebédidőben. Oldanom kell a stresszt, és erre a jóga a legalkalmasabb. Minden este kellene csinálni, talán Cs-t is rá tudom venni. Akkor majd befelé fordulok, nem foglalkozom semmivel, csak lazítok.

Amúgy is, lazítok.

És egy dolgot biztos nem csinálok - nem kezdek el kötődni. (Majd annak is meglesz az ideje. Úgy 8 hét múlva. Ha Isten is úgy akarja.)

Szerző: anna_over_the_moon  2007.07.30. 17:16 3 komment

Címkék: joga csipet

A bejegyzés trackback címe:

https://sarikittyom.blog.hu/api/trackback/id/tr984579822

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Ismeretlen_20228 2007.07.31. 11:03:24

nehéz egyedül bármit is, otthoni sportot meg talán a legnehezebb. miért nem mész el vmi klubba? streszoldásra még ott van a tai-chi is, ha valamiért úgy látod, hogy a jóga nem jön be, próbáld ki azt, lehetőleg a ligetben szabadban.

Ursula 2007.07.31. 11:54:47

kedves dugopanna, 8-13 hétig csak óvatosan, inkább csak relax, utána utolsó napig lehet gyakorlatokat is ha otthon mégsem menne, és persze nincs neked messze, akkor próbáld ki a Padma-t az Őrsnél, szorítok neked

Ismeretlen_71154 2007.07.31. 12:55:23

szintén